Музыка для лечения гипертонии слушать. Ограничение трудоспособности при гипертонии. 2018-12-11 05:25

81 visitors think this article is helpful. 81 votes in total.

Гипертония – лечение народными средствами – Как лечить гипертонию в.

Музыка для лечения гипертонии слушать

Такое лечение гипертонии длится не менее двух лет при регулярном ежедневном приеме целебного коктейля Цветки боярышника можно купить в аптеке ЗОЖ. Начнём с того, что лекарства отнюдь не лечат гипертонию, а просто снижают на тот срок, пока не вымываются из организма. А если мы пьём такие лекарства постоянно, то в результате получаем ещё более повышенное давление, чем было до их применения. И получается порочный круг, в результате которого человек уже не может нормально существовать без таблеток. Как отличить гипертонию от кратковременных повышений давления. Гипертонией считается давление выше 140/90, которое держится стабильно и ничем не сбивается кроме лекарственных препаратов. А чтобы её вылечить, сначала надо узнать от чего поднимается давление, потому что это на самом деле не самостоятельное заболевание. Её может провоцировать заболевание почек или надпочечников, повышенная раздражительность, плохой сон, повышенная масса тела, курение, алкоголь и постоянные стрессы и так далее… И традиционная медицина просто подсаживает нас на таблетки, которых со временем требуется всё больше. А таблетки в свою очередь вносят в организм необратимые изменения. Поэтому, особенно если у вас изредка поднимается артериальное давление, лучше не принимать таблетки, а снимать его другими средствами. Иначе не далеко до беды в форме инфаркта или инсульта. Но помните, что гипертония лечится, только нужно не лениться и вести правильный образ жизни: А сейчас некоторые способы как сбить высокое артериальное давление. Испробуйте их на себе и применяйте по мере надобности, комплексно или по одиночке. Советую вам использовать эти простые и доступные способы для профилактики, чтобы вы не подсели в конечном итоге на таблетки. Для этого есть несколько способов: Вам нужно глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 1-3 секунды, а выдыхать в 2 раза дольше по времени. То есть выдох у вас должен быть более долгим, чем вдох. Для этого вдох делайте носом, а выдох ртом и губы можно сложить при этом трубочкой, для того чтобы ещё больше замедлить выдох. Такой способ дыхания постепенно успокаивает психику и способствует снижению нервного напряжения и давление начинает падать. Кстати можно делать так, когда вы только начинаете волноваться. Как это работает: Когда диафрагма поднимается и опускается – то сильно меняется внутрибрюшное давление. Это в свою очередь механически влияет на блуждающий нерв. Сигналы от нерва автоматически снижают тонус сосудов — они от этого расширяются, а артериальное давление естественно снижается! Сонная артерия мехнически сдавливается, от этого в ней повышается давление. Сигналы о повышении передаются в сосудо-двигательный центр продолговатого мозга. Уже оттуда подаётся сигнал, что сосудам надо расслабиться. В результате общее артериальное давление в организме человека снижается. Ваше давление в таком положение будет снижаться, потому что увеличится отток венозной крови от нижних конечностей и органов брюшной полости к правому предсердию. А растяжение правого предсердия приводит к тому, что так называемые ушки сердца автоматически начнут вырабатывать натриуретический гормон. Гормон этот спровоцирует вывод натрия из организма через почки. Объём циркулирующей крови уменьшится и давление снизится. Каждое упражнение надо выполнять по 10 минут, каждый день или через день для профилактики. Но гипертоникам со стажем более 5-ти лет и высоким давлением, лучше всё-таки не отказываться сразу от привычных лекарств. Все движения выполняются деликатно, без нажима, повтор – 7 раз. Гипертонический криз иногда развивается не только у больных со стажем, а даже у вполне здоровых людей. И может привести к серьёзным осложнениям здоровья, к таким как инсульт, инфаркт, отёк лёгких и отёк мозга. Поэтому каждый человек должен знать как быстро прийти в норму или помочь другому человеку. Здесь уже вряд ли вы обойдётесь без лекарств, поэтому нужно принять медикаментозное средство, например Коринфар (снижает давление сразу на 10-30 единиц). Иван Чернышов, который рассказал про этот комплекс мер для снятия гипертонического криза, советует повесить на стенку список того, что нужно сделать. Потому что когда криз начнётся вам будет не до этого, состояние — как вы сами понимаете, не из лучших, и можно что-то забыть. Вот этот список: И растирайте ноги прямо в воде, движениями снизу – вверх. Делаем это до тех пор, пока вода не перестанет казаться вам горячей! Будьте осторожны, следите за своим самочувствием, если будет кружиться голова, вас будет покачивать и так деле, то тут же прекратите. Можете сделать массаж так называемой общеукрепляющей организм точки. Что тут начинает происходить: таблетка действует изнутри, а горячая вода оттягивает кровь из головы, мозг понимает, что ноги перегреваются, и увеличивает кровоток. Находится она между большим и указательным пальцами. Либо примените одну из мудр, которые были описаны выше. Если вызывали скорую, то обязательно расскажите врачу какие меры вы принимали. Теперь вы будете знать — как снизить артериальное давление без помощи лекарств. И при случае сможете помочь себе или окружающим вас людям.

Next

Артериальное давление измеряйте правильно | Наука и жизнь

Музыка для лечения гипертонии слушать

Великий ученый использовал музыкальную медицину для лечения пассивности души, чтобы она не теряла надежды, против гнева и ярости, против заблуждений. Римская академия не так давно опубликовала результаты многолетних исследований воздействия музыки на организм человека гипертония. , ; , : , , , , , , , ; , , , , , , , ; , , , , , ; , , , , , , ; , , , .

Next

Музыкотерапия в домашних условиях: польза музыки, лечение музыкой

Музыка для лечения гипертонии слушать

Теперь можно выполнять данный замечательный комплекс упражнений в полной тишине, либо слушая свою музыку, радио или аудиокниги. Оригинальные сигналы для смен. Объединенный санаторий «Подмосковье» — один из лучших подмосковных многопрофильных санаториев Управления делами Президента Российской Федерации — расположен в городском округе Домодедово Московской области на берегу реки Рожайки на территории 118 га живописного лесного массива. Наш санаторий предлагает вам лечебно-оздоровительные программы, восстановительные курсы, семейный и корпоративный отдых, организацию и проведение праздничных торжеств, юбилеев, свадеб. На территории санатория расположены два жилых корпуса: современный 7-этажный комплекс и корпус «люкс» – двухэтажное здание классического стиля дворцовой усадьбы девятнадцатого века. Просторные холлы , зимние сады, оригинальные картинные галереи, комфортабельные номера со всеми удобствами располагают к приятному отдыху и полноценному восстановлению сил и здоровья. Облагороженные и ухоженные территории лесного парка, тропинки и прогулочные дорожки, освещенные фонарями, создают атмосферу уюта и покоя, необходимого во время Вашего отдыха, а фонтаны порадуют своей красотой и прохладой в жаркие дни лета. Санаторий подойдет для семей с детьми, желающих провести время с пользой для здоровья, или же, напротив, для людей, стремящихся к уединению. В санатории имеются все условия для активного отдыха и занятий спортом, интересная культурная программа с привлечением известных артистов эстрады, театра и кино, развитая инфраструктура. Постановление Правительства Российской Федерации от №1273 „Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2015 и плановый период 2016-2017 годов“Постановление от 26 декабря 2014 г.

Next

Лечение гипертонии лекарственными препаратами и народными средствами

Музыка для лечения гипертонии слушать

Ингибиторы ангиотензипревращающего фермента типа являются самыми популярными препаратами для лечения гипертонии у детей, но при их применении. Модести на научной конференции, проходившей в Новом Орлеане, показал, как музыка может помочь при гипертонии. Учитывая широкую распространённость сердечно-сосудистых заболеваний и зашлакованность организма болеющего человека лекарствами, ученые задались вопросом: как музыка может помогать при гипертонии? Был проведен эксперимент, в котором участвовали около 50 человек разных возрастных групп (преимущественно взрослые и пожилые люди) от 46 до 70 лет. Все участники эксперимента до него лечились амбулаторно от повышенного давления, принимали назначенные врачами лекарства. В ходе исследования участники эксперимента были разделены на группы: первая, состоявшая из 28 человек, в течение месяца слушала специально подобранную классическую музыку, песни и мелодии народов Индии, кельтскую музыку, а также занималась дыхательными упражнениями. Вторая группа, контрольная, численностью 20 человек, не меняли своего привычного распорядка и продолжали принимать аптечные препараты и ходить на работу. При исследовании применялась безмятежная, тихая музыка и замедленное дыхание. Всё это в совокупности стабилизировало артериальное давление. Терапевты итальянского университета ежедневно предлагали участникам тестовой группы по полчаса слушать медленную мелодичную музыку и заниматься при этом глубоким дыханием. Как оказалось, музыка при гипертонии и упражнения по контролю над дыханием смогли существенно помочь участникам. Так, результаты измерения давления, зафиксированные после первой и последней (четвертой) недель исследования обнаружили, что систолическое давление в группе, слушавшей музыку, значительно снизилось. В контрольной группе такого результата отмечено не было. Физическое расслабление и положительные эмоции способствуют снятию напряжения в человеческом организме, что может помочь сердцу и кровеносной системе работать более спокойно и поэтому благоприятно сказывается на давлении, объясняют учёные. Таким образом, было доказано, что при гипертонии терапия музыкой и дыхательными упражнениями эффективно понижала давление крови. Конечно, и до этого эксперимента было известно, что мелодичная музыка способна уменьшать и даже полностью снимать неприятные болевые ощущения, а также снижать давление. В тоже время проведённое исследование является пионерным, которое фактически доказало пользу музыки при гипертонии и возможность немедикаментозного снижения артериального давления. Доктор Модести сказал, что врачи были окрылены результатами исследования, которое позволяет врачам и их пациентам использовать музыку как безопасное и очень эффективное, нефармакологическое лечение или как существенное дополнение к традиционной лекарственной терапии. В заключение своего доклада он сообщил, что итальянским исследователям приятно сознавать, что теперь у науки есть элементарный и доступный способ, который может помочь больным людям снизить артериальное давление, без помощи лекарств.

Next

Исцеляющая музыка Моцарта Наш Днепропетровск

Музыка для лечения гипертонии слушать

В последнее время методы музыкотерапии использование музыки для лечения больных с. В прошлой статье мы затронули тему чистки ушей ватными палочками. Оказалось, что, несмотря на распространенность такой процедуры, самостоятельная чистка ушей может привести к перфорации (разрыву) барабанной перепонки и существенному понижению слуха, вплоть до полной глухоты. Однако неправильная чистка ушей не единственное, что может испортить наш слух. Излишний шум, превышающий санитарные нормы, а также баротравмы (травмы, связанные с перепадом давления) могут также приводить к потерям слуха. Чтобы иметь представление об опасности, которую представляет для слуха шум, необходимо ознакомить с допустимыми нормами шума для разного времени суток, а также узнать, какой уровень шума в децибелах производят те или иные звуки. Таким образом можно начать понимать, что является безопасным для слуха, а что представляет опасность. А с пониманием придет и умение избегать вредного воздействия звука на слух. По санитарным нормам, допустимым уровнем шума, который не наносит вреда слуху даже при длительном воздействии на слуховой аппарат, принято считать: 55 децибел (д Б) в дневное время и 40 децибел (д Б) ночью. Такие величины нормальны для нашего уха, но, к сожалению, они очень часто нарушаются, особенно в пределах больших городов. Действительно, часто нормальный уровень шума бывает существенно превышен. Вот примеры лишь некоторых звуков, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни и то, сколько децибел (д Б) в действительности эти звуки содержат: Как можно видеть, большинство из шумов, с которыми мы сталкиваемся буквально каждый день, существенно превышают допустимый порог нормы. И это лишь естественные шумы, с которыми мы не можем ничего поделать. А ведь есть еще шум от телевизора, громкой музыки, которым мы сами подвергаем свой слуховой аппарат. И собственноручно наносим нашему слуху огромный вред. Если уровень шума достигает 70-90 децибел (д Б) и продолжается довольно длительное время, то такой шум при длительном воздействии может привести к заболеваниям центральной нервной системы. А длительное воздействие шума уровнем более 100 децибел (д Б) может приводить к существенному снижению слуха вплоть до полной глухоты. Поэтому вреда от громкой музыки мы получаем гораздо больше, чем удовольствия и пользы. Агрессивное и длительное шумовое воздействие на слуховой аппарат может приводить к перфорации (разрыву) барабанной перепонки. Следствием этого является понижение слуха и, как крайний случай, полная глухота. И хотя перфорация (разрыв) барабанной перепонки является обратимым заболеванием (т.е. барабанная перепонка может восстановиться), однако процесс восстановления долгий и зависит от тяжести перфорации. В любом случае, лечение перфорации барабанной перепонки проходит под наблюдением врача, который выбирает схему лечения после осмотра. Теперь, когда мы знаем причины ухудшения слуха, можно с легкостью сказать, что если избегать длительного агрессивного воздействия шума на слуховой аппарат, то этого одного уже будет достаточно для того, чтобы не происходило ухудшения со слухом. Тем не менее, необходимо давать нашим ушам отдых: бывать в тишине, выезжать в места, где уровень шума пониженный, не слушать громко музыку, телевизор и т.п. В итоге, чем больше времени мы сможем проводить в спокойных, расслабляющих местах, тем больше мы сможем восстановить наш слух, который будет долго служить нам верой и правдой.

Next

7 простых способов как снизить артериальное давление без лекарств. ⋆ Подруга Он-лайн. Женский клуб

Музыка для лечения гипертонии слушать

Если ее хочется слушать. массаж для головы, музыка эта. от гипертонии и. В прошлой статье мы затронули тему чистки ушей ватными палочками. Оказалось, что, несмотря на распространенность такой процедуры, самостоятельная чистка ушей может привести к перфорации (разрыву) барабанной перепонки и существенному понижению слуха, вплоть до полной глухоты. Однако неправильная чистка ушей не единственное, что может испортить наш слух. Излишний шум, превышающий санитарные нормы, а также баротравмы (травмы, связанные с перепадом давления) могут также приводить к потерям слуха. Чтобы иметь представление об опасности, которую представляет для слуха шум, необходимо ознакомить с допустимыми нормами шума для разного времени суток, а также узнать, какой уровень шума в децибелах производят те или иные звуки. Таким образом можно начать понимать, что является безопасным для слуха, а что представляет опасность. А с пониманием придет и умение избегать вредного воздействия звука на слух. По санитарным нормам, допустимым уровнем шума, который не наносит вреда слуху даже при длительном воздействии на слуховой аппарат, принято считать: 55 децибел (д Б) в дневное время и 40 децибел (д Б) ночью. Такие величины нормальны для нашего уха, но, к сожалению, они очень часто нарушаются, особенно в пределах больших городов. Действительно, часто нормальный уровень шума бывает существенно превышен. Вот примеры лишь некоторых звуков, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни и то, сколько децибел (д Б) в действительности эти звуки содержат: Как можно видеть, большинство из шумов, с которыми мы сталкиваемся буквально каждый день, существенно превышают допустимый порог нормы. И это лишь естественные шумы, с которыми мы не можем ничего поделать. А ведь есть еще шум от телевизора, громкой музыки, которым мы сами подвергаем свой слуховой аппарат. И собственноручно наносим нашему слуху огромный вред. Если уровень шума достигает 70-90 децибел (д Б) и продолжается довольно длительное время, то такой шум при длительном воздействии может привести к заболеваниям центральной нервной системы. А длительное воздействие шума уровнем более 100 децибел (д Б) может приводить к существенному снижению слуха вплоть до полной глухоты. Поэтому вреда от громкой музыки мы получаем гораздо больше, чем удовольствия и пользы. Агрессивное и длительное шумовое воздействие на слуховой аппарат может приводить к перфорации (разрыву) барабанной перепонки. Следствием этого является понижение слуха и, как крайний случай, полная глухота. И хотя перфорация (разрыв) барабанной перепонки является обратимым заболеванием (т.е. барабанная перепонка может восстановиться), однако процесс восстановления долгий и зависит от тяжести перфорации. В любом случае, лечение перфорации барабанной перепонки проходит под наблюдением врача, который выбирает схему лечения после осмотра. Теперь, когда мы знаем причины ухудшения слуха, можно с легкостью сказать, что если избегать длительного агрессивного воздействия шума на слуховой аппарат, то этого одного уже будет достаточно для того, чтобы не происходило ухудшения со слухом. Тем не менее, необходимо давать нашим ушам отдых: бывать в тишине, выезжать в места, где уровень шума пониженный, не слушать громко музыку, телевизор и т.п. В итоге, чем больше времени мы сможем проводить в спокойных, расслабляющих местах, тем больше мы сможем восстановить наш слух, который будет долго служить нам верой и правдой. За перегородкой нашей квартиры расположен муниципальный детский сад (т.е. между нами нет капитальной стены, садик внутри жилого дома и не является пристройкой), т.е. это даже не пара-тройка соседских детей, а целая группа дошколят в количестве 26 человек, которые стоят на ушах 5 дней в неделю начиная с 7.20 — 7.40 ежедневно.

Next

Допустимые нормы шума - Уровень шума в децибелах

Музыка для лечения гипертонии слушать

Именно ритм оказывает на организм человека наиболее сильное воздействие. Музыкальный ритм , колебаний в секунду очень близок к частоте сердцебиения и дыхания человека. Слушая такую музыку, организм будто бы подстраивается под нее. Тело и музыка звучат в одном ритме, и изза этого. , возникает в результате напряжения кровеносных сосудов и нарушения микроциркуляции в капиллярах (мельчайших кровеносных сосудах). Причиной этого является длительное внутренне напряжение и сопротивление событиям жизни, вызванное страхами и недоверием к жизни, эмоциями гнева и раздражения. Поэтому для нормализации давления нужно разобраться со своим мировоззрением, понять единство мира и целесообразность каждого события. При высоком давлении лицо красное, глаза воспалены, сильные головные боли, светобоязнь, могут быть носовые кровотечения. Часто неприятие и связанное с ним напряжение возникают из-за неправильного понимания сути происходящего, нежелания посмотреть на ситуацию с разных сторон, узкого взгляда на мир. Кроме того, высокое давление — это результат чрезмерных нагрузок на работе, беспорядочного образа жизни, неправильного питания и вредных привычек (курение и алкоголь). Артериальное кровяное давление повышается внезапно после переутомления, перенапряжения, волнений или бессонницы и так же внезапно может падать. Часто гипертония сопутствует нервным расстройствам. Повышенное давление этого типа вызывается раздражительностью и гневом, физиологическая причина — расстройство печени. Соблюдать диету с исключением сухой пищи, искусственных продуктов, в том числе «fast food». Гипертония 3 типа сопровождается ожирением, утомляемостью, отёками и высоким уровнем холестерина. Питаться нужно регулярно, полезны морепродукты, в том числе, жирная морская рыба. хорошего красного вина, которое можно разбавлять чистой водой. Следует пребывать в покое, больше отдыхать на природе, медитировать. Свести к минимуму просмотр телевизора, работу за компьютером, чтение газет. При напряжении глаз напрягаются мышцы шеи, что приводит к спазму кровеносных сосудов и повышению артериального давления. Нормализация давления травами: Очень полезен чеснок (особенно в виде молочного отвара). Укрепляют и уравновешивают нервную систему: аир, валериана (её лучше сочетать с аиром), укроп; БАД «Чай «Тяньши» Тонизирующие травы: девясил и солодка, БАД «Спирулина» - общеукрепляющее средство. Очищают и укрепляют кровеносные сосуды: ягоды боярышника (в т.ч. Кроме того, рекомендую освоить несложное упражнение «Великое психическое дыхание» При гипертонии 2 типа необходимо исключить алкоголь, особенно пиво, острые специи, ограничить маслянистую и жирную пищу, красное мясо и соль, сладкие кондитерские изделия. Весной хорошо использовать в пищу крапиву, листья одуванчика. Противопоказаны длительное пребывание на солнце и Нормализация давления травами: Для улучшения функции печени рекомендуются: куркума и барбарис (состав в равных частях), сок алоэ (по 2-3 ч. Укрепляют нервы и успокаивают: пустырник, шлемник байкальский (в т.ч. Во всех случаях полезно слушать приятную классическую или медитативную (спокойную) музыку. Запоры — дополнительное условие ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы. Они могут повышать давление (например, противовоспалительные препараты). ложки 2-3 раза в день), кориандр, укроп, фенхель, мята, лимон, корень одуванчика. Рекомендую освоить скандинавскую (финскую) ходьбу с палками. Китайские врачи утверждают, что при гипертонии необходимо приучить себя опорожнять кишечник утром (при пониженном артериальном давлении — вечером).

Next

Разбег Путь к здоровью. Музыколечение

Музыка для лечения гипертонии слушать

Музыка для лечения. Для общего успокоения полезно слушать. Снять симптомы гипертонии. Музыка сопровождает нас повсюду: дома, в магазинах, в машине, и, конечно же, в концертных залах или филармониях. Ни для кого не секрет, что «нам песня строить и жить помогает». Кому-то больше по душе классика, кто-то предпочитает рок, а у кого-то в наушниках всегда звучит фоновая попса. Порой мы даже не обращаем внимания на окружающую нас музыку, не догадываясь, какое влияние она на нас оказывает. Наверное, каждый из нас слышал о феномене воздействия разных слов и ритмов на структуру воды. Так, после «прослушивания» тяжелого рока кристаллы воды приобретали неправильную ассиметричную форму. При воздействии же классической музыки получались красивые шестигранные кристаллы. Поскольку организм человека в большей степени состоит из воды, ученые предположили, что положительные или отрицательные эмоции, заложенные в слова и музыку, могут оказывать определенное влияние на организм человека в целом. Оказывается, в психотерапии уже давно существует отдельное направление – музыкотерапия. Одно из самых многочисленных на данный момент в Германии объединение музыкотерапевтов – Немецкое общество музыкотерапии – дает следующее определение: «Музыкотерапия — это целенаправленное применение музыки или музыкальных элементов для достижения терапевтических целей, а именно, восстановления, поддержания и содействия психическому и физическому здоровью. С помощью музыкотерапии пациент дол¬жен приобрести возможность лучше понимать себя и окружающий мир, свободней и эффективней в нем функционировать, а также достичь большей психической и физической стабильности». То есть, музыка может быть использована и активно используется для улучшения здоровья. Музыкотерапия является одним из направлений современной арт-терапии. По сути, это даже не совсем лечение, а, скорее всего, природный, мягкий способ исцеления души, приводящий к гармонизации личности. Одним из первооткрывателей музыкотерапии, вернее, тем, кто первым заметил и заявил о лечебных свойствах музыки, был всем известный Пифагор. В частности, он утверждал, что музыка подчиняется математике как высшему закону, и восстанавливает в теле человека утраченную гармонию. Создатель основных канонов медицины Гиппократ с помощью музыки лечил эпилепсию и бессонницу. Он пришел к выводу, что музыка может заряжать человека энергией, снимать усталость, оказывать положительное влияние на дыхательную и кровеносную системы. А уже в начале XX века изучением влияния музыки на организм человека занялся академик В. В наше время методы музыкотерапии активно используются в практике лечения больных, имеющих определенные соматические и психологические проблемы. Как утверждают ученые, прослушивание или исполнение музыки помогает создавать связи между левым и правым полушариями головного мозга. При этом, музыка воспринимается двумя полушариями одновременно: правое ощущает тембр и мелодию, а левое – ритм. Именно ритм оказывает на организм человека наиболее сильное воздействие. Музыкальный ритм 2,2-4 колебаний в секунду очень близок к частоте сердцебиения и дыхания человека. Слушая такую музыку, организм будто бы подстраивается под нее. Тело и музыка звучат в одном ритме, и из-за этого повышается настроение, трудоспособность, улучшается сон, снижается чувствительность к боли, стабилизируется дыхание и работа сердца. Что интересно, ученые доказали благоприятное влияние музыки не только на людей, но и на других представителей живого мира природы: животных и растений. Музыкотерапия как метод психотерапии использует музыку в качестве средства коррекции психического состояния человека, при работе со страхами, эмоциональными отклонениями. Активно используют ее в социальной реабилитации наркозависимых людей, людей с ограниченными возможностями здоровья, и оказавшихся в сложных жизненных ситуациях. При этом методики музыкотерапии могут использоваться и как основной способ воздействия, и как дополнительный – музыкальное сопровождение других приемов коррекции с целью повышения из эффективности. По мнению ученых, музыка способна проникать в глубинные слои личности. Если говорить о физиологии, то и нервная система, и мускулатура человека способны усваивать ритм. Музыка, являясь ритмическим раздражителем, воздействует на мозг, а тот регулирует биоритмы. Происходит стимуляция физиологических процессов организма. Поэтому мы замечаем, что музыка нас синхронизирует и активирует. Но разные музыкальные произведения могут действовать на организм человека по-разному. Наверняка, вы замечали, что в фитнес – залах для активных тренировок используется заводная, энергичная музыка, а в ресторанах, выставочных залах обычно играют плавные медленные мелодии. Также специалисты утверждают, что занятия музыкой помогают развитию креативности и интеллекта. Из-за этого с этим людям, связанным с музыкой, проще учить языки, у них лучше развивается память. Музыкотерапия используется в двух основных формах: активной и рецептивной, или пассивной. Активная музыкотерапия – это воспроизведение музыки с помощью музыкальных инструментов или собственного голоса. Рецептивная музыкотерапия – это процесс слушания, восприятия музыки с психотерапевтической целью. Кроме того, музыкотерапия может быть двух видов: индивидуальная и групповая. Лучше всего слушать музыку с закрытыми глазами, якобы пропуская ее через себя. Даже самую полезную музыку не надо включать на всю катушку – пользы для организма это не принесет. Начинать сеансы музыкотерапии рекомендуют с 10 минут, и доводить максимум до получаса. Соответственно, при индивидуальной музыкотерапии сеанс происходит непосредственно между клиентом и психотерапевтом, а при групповой – в группе. Позвольте мелодии заполнить ваше сознание, ваши мысли. Поэтому регулируйте звук так, чтоб это было для вас максимально комфортно. Прослушивание, например, Бетховена на протяжении часа и больше вместо желаемого расслабления принесет обратный эффект – раздражение и усталость. Итак, мы уже разобрались, как правильно заниматься музыкотерапией. Последняя используется в случаях, когда необходимо работать с коммуникативным поведением человека. Чтобы расслабиться и восстановить силы, выберите время, когда никто и ничто не будет вам мешать. Даже если музыка, рекомендованная вам другими и помогающая им, лично у вас отнимает силы, не стоит ее слушать. В такие минуты не существует ничего постороннего – только музыка и вы. Сейчас самое время узнать, а что же именно слушать в тех или иных случаях? Но, помимо того, что музыкотерапия активно используется в практике специалистов-психотерапевтов, получить свои «бонусы» с помощью музыки можно и в домашних условиях. Лучше всего, если никого кроме вас не будет дома, или если вы попросите близких не отвлекать вас в течение 10-30 минут. Существуют уже проверенные многими людьми музыкальные «рецепты»: 1. Можно совместить сразу несколько приятных моментов – например, медленную успокаивающую музыку и расслабляющую ванну с морской солью. Чтобы поднять себе настроение, слушайте: Также ученые заметили, что улучшить самочувствие человека могут не только конкретные мелодии, но и конкретные инструменты. Например, звуки барабана лечат кровеносную систему и нормализуют сердечный ритм. Также гармонично влиять на сердечную работу способна арфа. Король музыкальных инструментов – орган – помогает навести порядок в мыслях и способствует правильной работе позвоночника. Звуки скрипки помогают человеку на пути познания себя и лечат его душу. Не зря, наверное, этот благородный инструмент играл преимущественно в храмах и церквях, и это помогало людям прояснить и очистить сознание и мысли. Ученые доказали, что музыкотерапия очень полезна для детей. Еще академик Бехтерев утверждал, что музыка (классическая и колыбельные) способствует не только развитию детей, но и их оздоровлению. Интересный эксперимент был проведен учеными Института педиатрии РАМН. В ходе исследования новорожденным детям включали для прослушивания классическую музыку. Результаты эксперимента показали, что груднички, которые постоянно слушали классику, смогли лучше справиться с неврологическими нарушениями. Для общего успокоения деткам будут полезны: «Аве Мария» Шуберта, «Симфония № 6» Бетховена. Чтобы поднять малышу настроение, включите ему Бетховена «Увертюра Эдмонд» или Чайковского «Симфония № 6». Если ваш ребенок легко возбудим, гиперактивен, ему будет полезно слушать медленные мелодии, такие, как «Зима» из «Времен года» Вивальди, «Маленькая ночная серенада» Моцарта – 2 часть, и, конечно же, колыбельные. Кстати, как утверждал Бехтерев, без колыбельных вообще невозможно полноценное развитие малыша. Очень хорошо действует на деток классика на фоне звуков природы (шума дождя, звуков моря, леса и т. При этом, по мнению специалистов, стоит воздержаться от сеансов музыкотерапии, когда ребенок болеет отитом, или если у него может резко нарастать внутричерепное давление. И, конечно же, прислушивайтесь к реакциям вашего малыша: если вы видите, что музыка его напрягает, заставляет нервничать – не насилуйте свое чадо. Лучше просто побудьте с ним рядом, постарайтесь его понять, почувствовать, что его беспокоит. Ведь ваша любовь – самое лучшее лекарство для вашей крохи. Музыкальные произведения Моцарта вообще считаются особыми. По утверждениям нейробиологов, они мобилизуют возможности мозга, облегчают его работу. Объясняют такой эффект тем, что интервал продолжительностью в полминуты, который выдерживается в музыке этого композитора, соответствует характеру биотоков головного мозга. По утверждению ученых, музыка Моцарта полезна всем. Она оказывает успокаивающее действие на беременных женщин и грудных детей. Также доказано, что 10-минутные паузы во время обучения, потраченные на прослушивание музыкальных произведений композитора, значительно улучшают эффективность изучения материала и способствуют повышению уровня интеллекта учащегося. Поэтому не стоит пренебрегать ее замечательными возможностями. Но в это же время она тоже не должна быть единственной панацеей. Если какое-то произведение вам «не идет» — перестаньте себя мучить в ожидании обещанной пользы. Пусть музыка будет приятным времяпрепровождением, способным не только порадовать, но и исцелить! Прислушивайтесь к голосу своей интуиции, окружайте себя хорошей качественной музыкой, радуйтесь жизни и будьте всегда здоровы!

Next

Музыка как средство от гипертонии

Музыка для лечения гипертонии слушать

Допегит также применяется для лечения гипертонии у беременных женщин, так как большинство классов препаратов ингибиторы АПФ, сартаны, бэтаблокаторы. - : , , , , 2; : , , , , , , 1; : , , , , ; : , , , , , , 1; : , , , , 2; ( , , ): , , , , 1; , , : , , , , 2.

Next

Лечение гипертонии без лекарств YouTube

Музыка для лечения гипертонии слушать

Лечение гипертонии без таблеток Продолжительность доктор Евдокименко просмотров Вновь и вновь приходится возвращаться к теме гипертонии и повышенного артериального давления. Слишком короток век у мужчин (в последнее время и у женщин) в России. Очень часто причиной инсультов и инфарктов становится безразличное отношение к своему здоровью. И здесь немаловажно то, что мы не следим за артериальным давлением. Банька с пивком или многочасовые усилия над грядками под палящим солнцем для гипертоников могут обернуться катастрофой. Только очень часто люди и не догадываются, что у них повышенное давление. Однако измерять его тоже нужно уметь, даже с помощью самых умных приборов. Артериальное давление (АД) — давление крови в артериях — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно может изменяться при многих заболеваниях, и поддержание его на оптимальном уровне жизненно важно. Недаром любой осмотр недомогающего человека врач сопровождает измерением АД. У здоровых людей уровень артериального давления относительно устойчив, хотя в повседневной жизни он часто колеблется. Это случается и при отрицательных эмоциях, нервном или физическом перенапряжении, при избыточном употреблении жидкости и во многих других случаях. Артериальную гипертонию недаром называют молчаливым и таинственным убийцей. Различают систолическое, или верхнее, артериальное давление — давление крови в период сокращения желудочков сердца (систолы). Такое количество не может сразу пройти через мелкие кровеносные сосуды. Разницу в величинах систолического и диастолического давления мы воспринимаем в виде пульсовой волны, которую и называют пульсом. И вдруг, как гром среди ясного неба, развиваются тяжелейшие осложнения: например, инсульт, инфаркт миокарда, отслойка сетчатки глаза. Поэтому аорта и другие крупные сосуды растягиваются, а давление в них повышается, достигая в норме 100—130 мм рт. Во время диастолы давление крови в аорте постепенно падает в норме до 90 мм рт. Многие из тех, кто выжил после сосудистой катастрофы, остаются инвалидами, для которых жизнь сразу как бы делится на две части: “до” и “после”. Цифра, конечно, сильно преувеличена и основана на слухах. Именно такие больные, которых, что особенно удручает, подавляющее большинство, не принимают гипотензивные средства или лечатся не систематически и не контролируют артериальное давление, легкомысленно рискуя своим здоровьем и даже жизнью. В России в настоящее время повышенное АД имеют 42,5 млн человек, то есть 40% населения. Причем в то же время, по данным представительной национальной выборки населения России в возрасте 15 лет и старше, знали о наличии у них артериальной гипертонии 37,1% мужчин и 58,9% женщин, а получали адекватную гипотензивную терапию всего 5,7% больных мужчин и 17,5% женщин. Кроме того, применяются пальпаторный метод (прощупывание пульса) и метод суточного мониторирования (непрерывного контроля за давлением). Так что в нашей стране предстоит большая работа по профилактике сердечно-сосудистых катастроф — добиваться контроля за артериальной гипертонией. Последний очень показателен и дает наиболее точную картину того, как изменяется артериальное давление в течение суток и как оно зависит от разных нагрузок. На решение этой проблемы направлена целевая программа “Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации”, которая проводится в настоящее время. Для измерения АД методом Короткова используются ртутные и анероидные манометры. Сегодня в основе наиболее распространенного способа измерения артериального давления лежит предложенный еще в 1905 году отечественным врачом Н. Последние, а также современные автоматические и полуавтоматические аппараты с дисплеями перед использованием калибруют по ртутной шкале и периодически проверяют. Кстати, на некоторых из них верхнее (систолическое) артериальное давление обозначается буквой “S”, а нижнее (диастолическое) — “D”. Существуют и автоматические приборы, приспособленные для измерения АД через определенные, установленные промежутки времени (например, так можно наблюдать за больными в клинике). Для суточного мониторирования (слежения) АД в условиях поликлиники созданы портативные аппараты. Уровень артериального давления колеблется в течение суток: обычно он бывает наиболее низким во время сна и повышается к утру, достигая максимума в часы дневной активности. Важно знать, что у больных артериальной гипертонией нередко ночные показатели АД оказываются выше дневных. Поэтому для обследования таких пациентов большое значение имеет суточное мониторирование АД, результаты которого позволяют уточнить время наиболее рационального приема лекарств и обеспечить полноценный контроль эффективности лечения. При артериальной гипертонии эти колебания выражены резче. Мясников писал: “В сущности, нет ясной границы между величинами артериального давления, которые надо считать для данного возраста физиологическими, и величинами артериального давления, которые следует считать для данного возраста патологическими”. Разница между самым высоким и самым низким значениями АД в течение суток у здоровых людей, как правило, не превышает: для систолического — 30 мм рт. Вопрос о том, какое АД следует считать нормальным, довольно сложен. Однако на практике, разумеется, невозможно обойтись без определенных нормативов. Критерии определения уровня АД, принятые в 2004 году Всероссийским обществом кардиологов, основаны на рекомендациях 2003 года Европейского общества по гипертонии, экспертов объединенного национального комитета США по профилактике, диагностике, оценке и лечению повышенного артериального давления. Если систолическое и диастолическое АД находятся в разных категориях, то оценка производится по более высокому показателю. Артериальное давление чаще всего измеряется в положении сидя, но иногда приходится делать это в положении лежа, например, у тяжело больных или когда пациент стоит (при функциональных пробах). При отклонении от нормы мы говорим об артериальной гипотонии (артериальное давление ниже 100/60 мм рт. Однако независимо от положения обследуемого предплечье его руки, на которой измеряется АД, и аппарат должны находиться на уровне сердца. Нижний край манжетки располагают примерно на 2 см выше локтевого сгиба. Незаполненная воздухом манжетка не должна сдавливать подлежащие ткани. Воздух быстро нагнетают в манжетку до уровня на 40 мм рт. выше того, при котором исчезает пульс на лучевой артерии вследствие пережатия сосудов. Фонендоскоп прикладывают к локтевой ямке в точке пульсации артерии непосредственно под нижним краем манжетки. Это необходимо, чтобы точнее определить уровень АД. Воздух из нее нужно выпускать медленно, со скоростью 2 мм рт. Точка шкалы манометра, в которой появились различимые пульсовые удары (тоны), отмечается как систолическое давление, а точка, в которой они исчезают, — как диастолическое. Изменение громкости тонов, их ослабление в расчет не принимаются. Существенное значение имеет точность фиксации и регистрации моментов появления и исчезновения тонов. К сожалению, нередко при измерении АД предпочитают округлять результаты до нуля или пяти, что затрудняет оценку полученных данных. Короткова 1-я фаза — АД, при котором слышны постоянные тоны. АД обязательно следует регистрировать с точностью до 2 мм рт. Нельзя производить отсчет уровня систолического АД по началу видимых на глаз колебаний ртутного столбика, главное — появление характерных звуков; во время измерения АД выслушиваются тоны, которые подразделяют на отдельные фазы. Интенсивность звука постепенно нарастает по мере сдувания манжетки. Первый по крайней мере из двух последовательных тонов определяется как систолическое АД. 2-я фаза — появление шума и “шуршащего” звука при дальнейшем сдувании манжетки. 3-я фаза — период, во время которого звук напоминает хруст и нарастает по интенсивности. 4-я фаза соответствует резкому приглушению, появлению мягкого “дующего” звука. Эта фаза может быть использована для определения диастолического АД при слышимости тонов до нулевого деления. 5-я фаза характеризуется исчезновением последнего тона и соответствует уровню диастолического АД. Но помните: между 1 -й и 2-й фазами тонов Короткова звук временно отсутствует. Так происходит при высоком систолическом АД и продолжается на протяжении сдувания воздуха из манжетки до 40 мм рт. Случается, что уровень АД забывается за время между моментом измерения и регистрацией результата. Именно поэтому следует записывать полученные данные немедленно — до снятия манжетки. В случаях, когда возникает необходимость измерения АД на ноге, манжетку накладывают на среднюю треть бедра, фонендоскоп подводят к подколенной ямке в месте пульсации артерии. Уровень АД может колебаться даже в короткие промежутки времени, например во время измерения, что связано с целым рядом факторов. Уровень диастолического давления на подколенной артерии примерно такой же, как и на плечевой, а систолического — на 10—40 мм рт. Поэтому при его измерении нужно соблюдать определенные правила. За один час до измерения АД пациенту не следует есть, физически напрягаться, курить, подвергаться воздействию холода. В течение 5 минут до измерения АД ему нужно посидеть в теплой комнате, расслабившись и не меняя принятой удобной позы. Рукава одежды должны быть достаточно свободными, желательно оголить руку, сняв рукав. Измерять АД следует два раза с интервалом не меньше 5 минут; регистрируется среднее значение по двум показателям. Кроме того, следует помнить и о недостатках в определении АД, обусловленных погрешностью самого метода Короткова, которая в идеальных условиях, при нормальном уровне АД составляет ±8 мм рт. Дополнительным источником ошибок могут быть нарушения сердечного ритма у больного, неправильное положение его руки во время измерения, плохое накладывание манжетки, нестандартная или неисправная манжетка. Для взрослых последняя должна иметь длину 30—35 см, чтобы как минимум один раз обернуться вокруг плеча обследуемого, а ширину — 13—15 см. Маленькая манжетка — нередкая причина ошибочного определения повышенного АД. Однако для тучных людей может потребоваться манжетка большей, а для детей — меньшего размера. Неточность измерения АД может быть связана и с избыточным сдавливанием манжеткой подлежащих тканей. Завышение показателей АД бывает и при раздувании слабо наложенной манжетки. Недавно пришлось говорить с больным, которому медицинская сестра в поликлинике сказала, измерив АД, что оно повышено. Придя домой, больной измерил АД собственным аппаратом и с удивлением отметил значительно меньшие показатели. Типичное проявление гипертонии “белого халата” объясняется эмоциональными реакциями (наш страх перед вердиктом врача) и учитывается при диагностике артериальной гипертонии и определении оптимального уровня артериального давления в ходе лечения. Гипертония “белого халата” встречается нередко — у 10% пациентов. Мы далеко не бессильны перед коварным заболеванием. В помещении необходимо создать соответствующую обстановку: должно быть тихо и прохладно. Беседовать с обследуемым надо спокойно, доброжелательно. Оно достаточно хорошо поддается лечению, о чем убедительно свидетельствуют широкомасштабные профилактические программы борьбы с артериальной гипертонией, проводившиеся как в нашей стране, так и за рубежом и позволившие снизить в течение пяти лет заболеваемость инсультом на 45—50%. Все больные получали адекватное лечение и строго выполняли предписания врача. Если вам больше 40 лет, систематически измеряйте артериальное давление. Хочется еще раз подчеркнуть, что артериальная гипертония часто протекает бессимптомно, но это делает заболевание еще более опасным, наносящим “удар из-за спины”. Аппарат для измерения артериального давления должен быть в каждой семье, а научиться его измерять следует каждому взрослому человеку, тем более что существенных трудностей это не представляет. “Знание, которое более всего необходимо для человеческой жизни, — это познание самого себя”. Уровень АД от 140 и выше (систолическое) до 90 мм рт. и выше (диастолическое) относят к артериальной гипертонии. Такое деление принято Всемирной организацией здравоохранения. Немецкий физиолог Иоганн Догиль в 1880 году использовал этот аппарат, изучая влияние музыки на кровяное давление. Проживший ровно 100 лет известный французский писатель и философ Бернар Фонтенель (1657—1757) пришел к такому актуальному и в настоящее время заключению. Нормальным считается уровень артериального давления в пределах от 139 (систолическое) до 60 мм рт. Уровень АД ниже 100 (систолическое) и ниже 60 мм рт. Руку подопытного субъекта помещали в стеклянную трубу с теплой водой, герметизированную на предплечье резиновой манжетой. Автор благодарит сотрудников ГУ НИИ неврологии РАМН А. Колебания давления воды регистрировались самописцем.

Next

Арттерапия музыка, которая лечит

Музыка для лечения гипертонии слушать

Музыкотерапия – метод лечения, который вызывал и вызывает множество споров в отношении. Расспросив знакомых бабушек-дедушек о том, поднимается ли у них давление, мы обнаружим, что у 50-60% из них гипертония той или иной стадии. Кстати, Если у человека поднимается давление 1-2 раза в месяц — это повод обратиться к терапевту, который назначит необходимые обследования. Нужно определить, связан ли «скачок» давления со стрессом или с другими заболеваниями, только после этого можно говорить о необходимости приема препаратов. Возможно, начав немедикаментозную терапию (бессолевую диету, эмоциональный отдых, оптимальную для возраста пациента физическую нагрузку), давление перестанет повышаться. Бывает, что повышение давления связано с заболеваниями эндокринной, мочевыделительной системы. гипертоническими кризами (когда резко повышается АД до высоких цифр), нарушением функции почек — нефросклероз; инсультами, внутримозговым кровоизлиянием. Для профилактики осложнений больным гипертонией необходимо постоянно контролировать свое артериальное давление и принимать специальные антигипертензивные препараты. Сегодня мы поговорим именно об этих препаратах — современных средствах для лечения гипертонии. Фармацевтам аптеки, к которым часто приходят бабушки-посетители , чтобы купить необходимое лекарство, но и просто поговорить, приходится слышать примерно такие слова: «Доченька, ну скажи, ты ведь училась, какой препарат лучше всего от давления поможет? Мне вот врач назначил кучу, неужели нельзя одним заменить? » Как правило, желание больного гипертонией — приобрести такой препарат, который был бы «самым сильным» и недорогим. И желательно еще, чтобы пропив курс этих таблеток «давлением» никогда больше не страдать. Какие же препараты для этого предлагают страдающим повышенным давлением людям? Каждый антигипертензивный препарат обладает своим механизмом действия. Для простоты понимания можно сказать, что он нажимает на определенные «кнопки» в организме, после чего давление снижается. — в почках вырабатывается вещество проренин (при снижении давления), которое переходит в крови в ренин. Ренин взаимодействует с белком плазмы крови — ангиотензиногеном, в результате образуется неактивное вещество ангиотензин I. Ангиотензин при взаимодействии с ангиотезинпревращающим ферментом (АПФ) переходит в активное вещество ангиотензин II. Это вещество способствует повышению артериального давления, сужению сосудов, увеличению частоты и силы сердечных сокращений, возбуждению симпатической нервной системы (что тоже приводит к повышению АД), усилению выработки альдостерона. Альдостерон способствует задержке натрия и воды, что тоже повышает АД. Ангиотензин II — одно из самых сильных сосудосуживающих веществ в организме. — кальций в организме находится в связанном состоянии. Под его действием сосуды сужаются, сердце начинает сокращаться сильнее, повышается давление и увеличивается частота сердечных сокращений. — в нашем организме в некоторых органах находятся рецепторы, раздражение которых повышает давление. К таким рецепторам относятся альфа- и бета-адренорецепторы. На повышение АД влияет возбуждение альфа-рецепторов, находящихся в артериолах и бэта-рецепторов, расположенных в сердце и почках. — возбуждение центральной нервной системы повышает АД. В мозге находятся сосудодвигательные центры, регулирующие уровень артериального давления. Итак, мы рассмотрели основные механизмы повышения артериального давления в нашем организме. Пришло время перейти к средствам для снижения давления (антигипертензивным), которые влияют на эти самые механизмы. Препараты действуют на разные этапы образования ангиотензина II. Одни ингибируют (сдерживают) ангиотензинпревращающий фермент, другие блокируют рецепторы на которые действует ангиотензин II. Третья группа ингибирует ренин, представлена только одним препаратом (алискирен), который дорого стоит и применяется только в комплексной терапии гипертонии. Эти препараты препятствуют переходу ангиотензина I в активный ангиотензин II. В результате в крови снижается концентрация ангиотензина II, сосуды расширяются, давление снижается. Этот препарат не отличается длительностью действия, поэтому принимают 2 раза в день. Вообще, полный эффект от игибиторов АПФ можно наблюдать после 1-2 недель применения препаратов. В аптеках можно встретить разнообразные дженерики эналаприла, т.е. более дешевые, содержащие эналаприл препараты, которые производят мелкие фирмы-производители. О качестве дженериков мы рассуждали в другой статье, здесь же стоит отметить, что кому-то дженерики эналаприла подходят, на кого-то не действуют. Остальные препараты мало, чем отличаются друг от друга. Ингибиторы АПФ вызывают яркий побочный эффект — сухой кашель. Эта побочность развивается у каждого третьего пациента, принимающего ингибиторы АПФ, спустя около месяца после начала приема. В случаях развития кашля ингибиторы АПФ заменяют препаратами следующей группы. В результате ангиотензин II не взаимодействует с ними, сосуды расширяются, АД падает. Так же, как и предшественники, позволяют оценить полное действие через 1-2 недели после начала приема. Стоят дороже, чем ингибиторы АПФ, но не являются более эффективными. Другое название этой группы — антагонисты ионов кальция. Сократительный белок актомиозин не образуется, сосуды расширяются, АД падает, урежается пульс (антиаритмическое действие). Расширение сосудов снижает сопротивляемость артерий току крови, поэтому снижается нагрузка на сердце. Самый первый из представителей препаратов дигидропиридиновых производных нифедипин некоторые современные кардиологи не советуют применять даже при гипертоническом кризе. Это связано с очень непродолжительным действием и многими возникающими побочностями (например, учащением пульса). Остальные же дигидпропиридиновые антагонисты кальция обладают хорошей эффективностью и продолжительностью действия. Из побочных действий можно указать отечность конечностей в начале приема, которая обычно проходит в течение 7 дней. Если же кисти и голени продолжают отекать, нужно заменить препарат. Эти средства присоединяются к альфа-адренорецепторам и блокируют их для раздражающего действия норадреналина. Применяемый представитель — Доксазозин (Кардура, Тонокардин) — чаще выпускается в дозировках1 мг, 2 мг. Применяется для купирования приступов и длительной терапии. Есть средства, блокирующие все эти рецепторы — неизбирательного действия, противопоказаны при бронхиальной астме. Многие препараты альфа-блокаторов сняты с производства. Другие средства блокируют только бэта-рецепторы сердца — избирательное действие. Препараты этой группы применяются при гипертонии, сочетающейся со стенокардией и аритмиями. Бета-блокаторы противопоказаны при сахарном диабете, бронхиальной астме. В результате выведения из организма воды снижается артериальное давление. Мочегонные средства препятствуют обратному всасыванию ионов натрия, которые в результате выводятся наружу и увлекают за собой воду. Кроме ионов натрия диуретики вымывают из организма ионы калия, которые необходимы для работы сердечно-сосудистой системы. Представители: Диуретики назначают в комплексе с другими антигипертензивными препаратами. Препарат индапамид — единственное мочегонное, применяющиеся при ГБ самостоятельно. При применении диуретиков важно принимать препараты калия. Если гипертония вызвана продолжительным стрессом, то применяют препараты, действующие на ЦНС (успокаивающие, транквилизаторы, снотворные). Нейротропные препараты центрального действия влияют на сосудодвигательный центр в головном мозге, снижая его тонус. Первым представителем этой группы является клофелин, широко использовавшийся ранее при гипертонии. Он снижал давление настолько, что человек мог впасть в кому при превышении дозы. Сейчас этот препарат отпускается строго по рецепту. Например: Ни в коем случае нельзя подбирать средства от гипертонии самостоятельно или по совету (соседки, например). Если один препарат неэффективен, что нередко случается, добавляют другие препараты, создавая комплекс для снижения давления, воздействующий на различные механизмы снижения АД. Одному больному может помочь одна комбинация, другому — другая. У одного есть сахарный диабет, при котором некоторые комбинации и препараты запрещены, у другого отсутствует данный недуг. Опасно шутить со своей сердечно-сосудистой системой, занимаясь самолечением при таком серьезном заболевании. Гипертоники часто спрашивают, нельзя ли заменить несколько препаратов каким-то одним. Существуют комбинированные препараты, сочетающие компоненты веществ из разных групп антигипертензивных препаратов.

Next

Музыка и наше здоровье

Музыка для лечения гипертонии слушать

По просьбе моих подписчиков выкладываю программу для снижения артериального давления. Внимание! НЕ прослушивайте эту программу если у вас пониженое давление. Время, в котором мы живем, не зря считают стремительным, динамичным и стрессовым. Современному человеку необходимо многое успевать делать в течение дня. Тяжелый физический труд, не умение расслабиться, неправильный образ жизни, вредные привычки часто приводят к накоплению стресса и потере здоровья, что может повлечь за собой является одной из самых распространенных проблем со здоровьем, встречающаяся почти у трети населения земного шара. Ее еще называют «тихим убийцей», потому что она долго протекает без симптомов. А когда симптомы появляются, то многие органы могут быть уже поражены. А лечить гипертонию обязательно нужно, чтобы ДОЛЬШЕ ЖИТЬ И ЖИТЬ КОМФОРТНО.

Next

Исцеляющая музыка для нормализация давления YouTube

Музыка для лечения гипертонии слушать

Сеансы исцеляющей музыки. Сеанс Давление. Оказывается положительное целебное воздействие на сосуды, вены человека. Нормальное давление изменяется в любую сто. О депрессии можно говорить долго и складно, а можно просто молчать. Ничего не произойдет, пока Ты не начнешь действовать. Здесь собрано то, что помогает, попавшему в липкие сети депрессии. Вы узнаете что делать если у вас депрессия - этот материал собирался несколько лет, по кусочкам. Здесь содержится информация из десятков книг, из сотен писем, из тысяч русско- и англоязычных статей. А самое главное - он взят из Жизни - из опыта тех, кто боролся с депрессией. Тех, кто падал, быть может, даже на несколько месяцев. ..любой человек в состоянии научиться управлять своей умственной деятельностью и своим поведением в такой степени, которой раньше даже не мог себе вообразить. Если вы пребываете в подавленном состоянии, то вы сами произвели в себе и создали то, что считаете подавленным состоянием. Если вы находитесь в состоянии экстаза, то это тоже результат вашего творчества. Важно помнить, что такого рода эмоции, как депрессия, не сваливаются на нас извне. Вы сами создаете ее, как и всякий другой результат своей жизни, посредством конкретных умственных и физических действий. Для того чтобы впасть в депрессию, вы должны взглянуть на свою жизнь под определенным углом зрения. Вы должны сказать себе совершенно определенные вещи определенным тоном и интонацией внутреннего голоса. Вам надо «надеть на себя» определенную осанку и даже дышать определенным образом. Например, если вы хотите впасть в депрессию, вам надо ссутулиться и смотреть себе под ноги поникшим взором. Помогает также, если начать говорить упавшим голосом и продумывать самые мрачные сценарии развития своей дальнейшей жизни. А если к этому вы намеренно нарушите биохимические процессы в своем организме плохим питанием или злоупотреблением алкоголем или наркотиками, то неизбежно понизите уровень сахара в крови, и тогда депрессия уж точно гарантирована. Часто депрессия описывается как эмоциональное состояние (или состояние души), погружённой в грусть, разочарование и безысходность. Депрессия является одним из самых распространённых и одним из самых древних душевных недугов человечества.. Очень тяжело было: слезы, апатия, спала как можно больше, потому что не хотела жить. Не находила себе места, никакие увлечения, общения не помогали. В современном мире все ищут "волшебную пилюлю", которая смогла бы избавить нас от страданий, в том числе душевных. Тогда меня подруга записала к психологу на удаленную консультацию (сама бы хрен это сделала). Можно найти поддержку в медикаментах, они могут стать тем самым волшебным "пенделем". И сейчас бесконечно благодарна своей подруге за то, что сделала. Очень много работы проделано, отобрано самое-самое. Но если этим ограничиваться и не менять коренным образом модель своего мышления, которая, собственно, и привела вас в болото депрессии, то можно почти со 100% уверенностью заявить, что, рано или поздно, все повторится. Уже после третьей консультации я начала забывать о депрессии, ко мне начали тянуться люди, я ощущала себя очень полезной и нужной.когда мне плохо, или депрессия ... и знаете мне помогает, я удивляюсь как авторы могут придумывать мелодии и ноты так чтобы западало в душу...сейчас сижу слушаю Кание Уэст - Runaway... Конечно, чтобы избавиться от депрессии одного дня недостаточно. Я вот с валосердином за пару месяцев выкарабкалась из жуткой депрессии. Столько статей и материалов было прочитано о депрессии, что открыв очередную , даже не задумывалась найти здесь что-то новое, но , к своему удивлению,после прочтения , открылась какая-то новая реальность, и на многое стала смотреть как бы под другим углом зрения. Да, было тяжело, пришлось много работать над собой.

Next

Музыка для лечения гипертонии слушать

Так что в нашей стране предстоит большая работа по профилактике сердечнососудистых катастроф — добиваться контроля за артериальной гипертонией. На решение этой проблемы направлена целевая программа “Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации”. #acappella #pop#USA #christmas@mzk" onclick="return show Photo('-34384434_456240456', 'wall-11751314_102', , event)" style="width: 496px; height: 287px;background-image: url(https://pp.userapi.com/c836523/v836523024/194ef/ugg35TAh QY0.jpg)" class="page_post_thumb_wrap image_cover page_post_thumb_last_column page_post_thumb_last_row" , "" , . , : : ", "" "" "" : " 2" " " " ", " -" , : " 6", 2 "" " " " -" " " : " -" , " 21" " , " 5" " -" " -" , : " " " " "" " " , , , : " ", 3 " " " 1, 28" " " 2 : " " "" "" , .

Next

На . Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать.

Музыка для лечения гипертонии слушать

Выражаю благодарность замечательным российским врачам, поделившимся со мной ценными советами по лечению гипертонии, моим наставникам и. людей внимательно и ответственно относиться к своему здоровью, слушать свое тело, слышать те сигналы бедствия, которые подает нам организм, и в. Управление мозгом (через ЭЭГ), мышцами (через ЭМГ) и сосудами (через КИГ) силой своей воли с помощью авторской методики БОС-аутотренинга - экстратехнойога :) У нас Вы можете приобрести игровой прибор БОС "Кардио БОС" за 20 т.р., стабилотренажер БОС "Биомера" за 18,5 т.р., профессиональный прибор БОС "Кинезис" по цене ниже рыночной (от 155 т.р.) и еще получить эксклюзивный подарок. В 1983 году приказом Министерства здравоохранения СССР метод биоуправления и его аппаратурное обеспечение Однако общепризнанными пионерами в изучении нового метода стали заокеанские врачи. Бесплатно проводится обучение авторской методике аутотренинга для повышения эффективности игрового БОС-тренинга. Первые результаты по обучению произвольному регулированию просвета кровеносных сосудов получены в 1955 году М. В 1957 году Нил Миллер убедительно доказал возможность произвольной регуляции работы внутренних органов с помощью оригинального опыта. В цену включается гарантия на аппаратуру - 3 года, доставка оборудования почтой или транспортными компаниями. Он замыкал показатели работы сердца, желудка и почек на подсоединенные к "центру удовольствия" электроды. В случае необходимости возможен приезд специалистов для установки и обучения навыкам работы с системой на рабочем месте заказчика. В работе использовались обездвиженные (парализованные) крысы, которые могли с помощью изменения целевого показателя добиваться неземного наслаждения. В этом случае необходима оплата командировочных расходов и работы специалистов. Впервые (из американцев) возможность биоуправления у человека открыл Дж. В 1958 году он случайно заметил, что если при появлении определенного типа сигналов на ЭЭГ (альфа-активность) перед испытуемым зажигать зеленую лампочку, то альфа-активность возникает чаще. Система психофизиологического тренинга методом биологической обратной связи «Кинезис» 1. Ему понадобилось больше десяти лет, чтобы осознать важность своего открытия и опубликовать полученные результаты. Система психофизиологического тренинга методом биологической обратной связи «Кинезис» (психоэмоциональной коррекции) 175 000 рублей Сферы применения БОС-технологий условно могут быть разделены на две большие части: Фундаментальная база метода БОС в России была создана П. – это современная компьютерная лечебно-оздоровительная технология, базирующаяся на принципах адаптивной биологической обратной связи. Основной задачей биоуправления является обучение навыкам саморегуляции, обратная связь облегчает процесс обучения физиологическому контролю, а оборудование делает доступной информацию, в обычных условиях не воспринимаемую. представляет собой комплекс процедур, при проведении которых человеку, посредством специальных технических устройств передается информация о состоянии той или иной физиологической функции его собственного организма. На основе полученной информации с помощью аппаратуры и используя специальные приемы человек развивает навыки саморегуляции, т.е. приобретает способность произвольно изменять физиологические функции организма. Это особый вид обучения, обеспечивающий произвольную регуляцию многих физиологических показателей - частоты сердечных сокращений электрического сопротивления и температуры кожи, степени напряжения мышц, электрического сопротивления кожи, показателей дыхания и др. - не только технология, но и принципиально новый концептуальный подход к регуляции функций и состояний организма человека, широко используемый в диагностических, лечебно-реабилитационных и профилактических целях.

Next

Гипертония. Лечим словом и музыкой Сытин — Сытин Г. Н. — видео

Музыка для лечения гипертонии слушать

Настрои прекрасно расслабляют и этим снимают спазмы сосудов и как следствие давление. В своем блоге я хочу написать серию статей об орехах. У меня много рецептов, как с помощью орехов можно поддержать свое здоровье. Отсюда и название, хотя на самом деле их родиной является Малая и Средняя Азия. От древних греков вместе с важными математическими открытиями, алфавитом и театральным искусством, к нам пришли и грецкие орехи. Сами греки поначалу не оценили полезных свойств орехов и использовали их для окрашивания тканей. Ну, а сейчас грецкий орех — это неотъемлемый ингредиент очень многих блюд. К тому же это лакомство благотворно влияет на наш организм. Не стоит забывать о норме и есть их в неограниченном количестве. И ваш организм будет получать достаточное количество полезных веществ, вы укрепите свое здоровье. Считается, что детям до 3 лет нежелательно включать в рацион грецкий орех — это рекомендации врачей. Внутренние перегородки залить 0, 5 литром водки, настоять 10 дней. Настойки, немного разведя водой 3 раза в день до еды. Также людям с проблемами желудочно- кишечного тракта (энтерит, колики) следует с осторожностью отнестись к грецкому ореху. У людей, страдающих этими заболеваниями, даже минимальное количество съеденных грецких орехов может вызвать обострение. Также грецкие орехи противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, при острых кишечных заболеваниях, панкреатите. Представляете, через какие руки все прошло, пока они дошли до рынка или прилавком магазина? Залить всё 0, 5 л.водки, настоять в темном месте 2 недели. Рекомендуется немного потрясти грецкий орех, чтобы проверить, что там внутри. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Понятно, что это возможно, когда вы покупаете на рынке немного таких орехов. Можно попросить продавца пару орехов на выбор просто расколоть, посмотреть, что там внутри, нет ли плесени. Измельченную скорлупу залить 0, 5 литром водки, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать такую настойку по 1 столовой ложке дважды в день за 15 минут до еды. До конца зимы можно хранить грецкий орех в коробочках или мешочках, при более длительном хранении рекомендуют стеклянные и глиняные емкости, обязательно плотно закрытыми. Принимать на 1 столовой ложке 3 раза в день между приемами пищи. Возьмите в ладони несколько штук грецкого ореха (достаточно пары) и просто перекатывайте их в ладонях рук. Это все связано с тем, что наши нервные окончания кончиков пальцев напрямую связаны с работой мозга. Такая уютная, желтенькая, солнечная, просто замечательная. Мазь прополиса Показаниями по применению мази прополиса служат экземы, различные дерматозы, кашель, геморрой, ожоги. Как принимать настойку прополиса правильно, чтобы добиться нужного результата? Как принимать настойку прополиса Панацея при многих заболеваниях, настойка прополиса, используется и для внутреннего, и для наружного применения.

Next

Музыка для лечения гипертонии слушать

Музыка спасёт. Для профилактики и лечения гипертонии часто. Нам для полного. Дорогие читатели, сегодняшний наш разговор будет посвящен одному из популярнейших средств натуропатии, яблочному уксусу, история применения которого в лечебных целях насчитывает не одно тысячелетие. При бессоннице принимать на ночь, за 2 часа до отхода ко сну, 2-3 ч.л. Для достижения большего эффекта лечение следует проводить комплексное. очищенной, но не кипяченой воды, растворить 2-3 ч.л. Также усиливает эффект от лечения, если придерживаться определенных правил: исключить из питания свинину, сырые яйца, а также животные жиры. Рецептов внешнего лечения яблочным уксусом варикоза существует несколько. Многие женщины к концу дня чувствуют усталость и тяжесть в ногах, а у некоторых ноги вдобавок отекают. Одним из действенных средств народной медицины при геморрое является яблочный уксус. Мы поговорим про пользу и вред яблочного уксуса, что нам надо знать о противопоказаниях. Самый простой заключается в натирании больной ноги неразбавленным яблочным уксусом один-два раза в день. В таких случаях хорошо помогает ванночка для ног из расчета 200 мл. Лечение состоит в прикладывании к геморроидальным шишкам тряпочки, смоченной в неразбавленном яблочном уксусе. О данном средстве написано очень много похвальных статей и книг, что вполне оправданно, ведь список недугов, которые можно побороть с его помощью, очень внушительный. Закрыть пластмассовой крышкой и настаивать 12 часов в теплом и темном месте. При сердечных заболеваниях и повышенной нервной возбудимости принимать 3-4 раза в день по 1 ч.л. После высыхания смазать больные места мазью на основе воска и прополиса. Кроме этого используя яблочный уксус, многие женщины обрели соблазнительные стройные формы, также он нашел широкое применение в домашней косметологии. Мазь можно сделать самому, а можно использовать аптечный препарат апилон А. И хочется вспомнить, что его применяла сама царица Клеопатра. Курс лечения две недели, потом следует сделать перерыв на неделю. Такие действия производят два раза в день: утром после пробуждения и вечером перед сном. А она ведь всегда знала толк, что можно применять для сохранения своей молодости, красоты и здоровья. Для лечения атеросклероза, уменьшения уровня холестерина в крови хороший эффект оказывает яблочный уксус, настоянный на чесноке. Для усиления эффекта следует пить раствор яблочного уксуса на воде мед. Жители нашей страны с целебными свойствами яблочного уксуса впервые познакомились благодаря книге популяризатора натуральных средств лечения доктора Д. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты», впервые появившейся у нас в виде самиздата где-то на рубеже 70-80 годов прошлого века. Хочу вам напомнить, что для лечения новый чеснок можно использовать только до 1 октября, потом он начинает терять свои лечебные свойства. чеснока почистить, измельчить, поместить в стеклянную банку, залить пол литра яблочного уксуса, накрыть пластмассовой крышкой и поместить в теплое темное место на трое суток. Такое лечение способствует остановке кровотечения, заживлению ранок и трещин, снимает зуд, дезинфицирует, а также уменьшает геморроидальные шишки. Так что, кому интересно, могут найти и почитать эту книгу. Методики с яблочным уксусом для лечения различных заболеваний Б. Болотова заключаются в усилении целебных свойств данного средства при помощи настаивании на нем лекарственных растений. травы чистотела залить пол литра яблочного уксуса, закрыть пластмассовой крышкой и настаивать в темном месте 5 дней. В полученном настое смачивать мягкую тряпочку и прикладывать к больному месту. Наверное, с этого времени и началось такое внимание к данному средству у нас, неослабевающее и по сей день. Болотов посвятил много времени изучению данного вопроса и выяснил, что воздействие яблочного уксуса происходит на клеточном уровне. Уксус их натуральных продуктов должен иметь осадок. В наше время многие страдают от хронической усталости, переутомления. меда и 1 каплю люголя (аптечный препарат, который применяется при лечении ангины и фарингита). Процедура проводится три раза в день, последняя перед сном. Болотов, например, советовал добавлять его и в чай, и в кофе, и в супы, и в бульоны. Влияние яблочного уксуса на организм человека многосторонне. Также он разработал специальные рецепты с данным средством для лечения различных заболеваний. Давайте для начала познакомимся с полезными свойствами яблочного уксуса в целом для здоровья и красоты, а потом рассмотрим его пользу и тонкости применения при различных заболеваниях. Дорогие читатели, наверно, вы обращали внимание, что на прилавках магазинов сейчас можно найти столько видов яблочного уксуса, глаза просто разбегаются, и цена такая разная. Лучше всего покупать яблочный уксус в стеклянной бутылке. Человек чувствует себя, как выжатый лимон, нежелание что-либо делать, бессилие, бессонницу. А теперь поговорим о полезных свойствах яблочного уксуса, его применении и лечении многих заболеваний более подробно. яблочного уксуса, накрыть пластмассовой крышкой и настаивать 3 дня в темном месте. Причины нарушения менструального цикла могут быть различными. Помогает яблочный уксус также снять сильные спазмы. раствора яблочного уксуса на воде каждый час в течение 5 часов. А как его приготовить, читайте в моей статье Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях. На что надо обратить внимание при покупке яблочного уксуса? Хранить при комнатной температуре, плотно закрыв крышкой. Немаловажную роль при таких симптомах может сыграть недостаток йода в организме. Регулярное употребление яблочного уксуса способствует снижению уровня холестерина в крови, что помогает избежать возникновения инфарктов и инсультов. Кроме этого в свой рацион следует включить продукты богатые витаминами, минералами и органическими кислотами. При серьезных систематических нарушениях, конечно же, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Более детальные рекомендации можно прочитать к описанию лечения данным средством каждого отдельного заболевания, но есть и общие принципы. Кроме этого укрепляются стенки сосудов, улучшается кровообращение, снимаются спазмы. К таким продуктам относятся: мед, зелень, различные орехи, фрукты, ягоды (особенно клюква), яблоки и виноград. При небольших отклонениях, наступивших после перенесенной простуды в тяжелой форме, переохлаждения, нервного напряжения, стрессов и т.д. При обильных менструациях следует провести недельный курс лечения, при котором каждый день принимать по 1 ст. Доктор Джарвис рекомендовал в стакане очищенной, не кипяченной, конечно же, лучше всего родниковой воды, растворить 2 ч.л. Также данное средство благотворно влияет на сердечную мышцу, способствуя ее правильному сокращению. Интересны рецепты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, предложенные Б. Однако яблочный уксус хорошо зарекомендовал себя для лечения данного заболевания: он помогает уменьшить варикозные узлы, а в отдельных случаях и полностью избавиться от них. Для усиления эффекта хорошо подключить употребление пчелиного хлеба или хотя бы меда. При уже возникшем варикозном расширении вен официальная медицина предлагает только операцию.

Next

Причины повышенного давления и лечение гипертонии

Музыка для лечения гипертонии слушать

Причины повышенного давления и лечение гипертонии. Так что их лечение затянулось на пару месяцев. В этот день нельзя смотреть телевизор, нельзя слушать громкую музыку а лучше вообще музыку не слушать, почти нельзя разговаривать, и тем более разговаривать громко или ругаться с. О том, что музыка обладает уникальными целебными свойствами известно давно. Поэтому учиться музыке, игре на каком -либо музыкальном инструменте не только познавательно, но и полезно в любом возрасте. О свойстве музыки оказывать воздействие на организм человека в своих трудах упоминали Пифагор и Авиценна. Влияние музыки на здоровье человека известно с давних времен. В Древнем Египте с ее помощью лечили бессонницу, в III веке до н. специально подобранные мелодии использовали для избавления от сердечных болей, нервных расстройств и тоски, об этом и расскажет наша статья Интересно, что сейчас в Китае, стране с древнейшими медицинскими традициями, выпускают музыкальные альбомы, имеющие весьма оригинальные названия: «Мигрень», «Бессонница», «Сердце», «Легкие», «Печень» и «Пищеварение». Эти диски заменяют китайцам таблетки и лекарственные травы. Кстати, подобные сборники можно встретить и в Японии. В России же пока можно приобрести лишь альбомы со звуками природы для релаксации. Доказано, что гармоничные звуки улучшают обмен веществ, тонизируют центральную нервную систему, успокаивают боль, снимают мышечное напряжение, стимулируют кровообращение и дыхание. Одни связывают его с вибрационным воздействием, которое оказывают на организм звуковые волны определенной частоты, другие – с психологией человека. Оно полезно для тех, кто страдает лекарственной аллергией и хроническими заболеваниями, связанными с психоэмоциональным состоянием. Желающие полечиться таким приятным способом могут записаться на курс музыкотерапии или заняться «самолечением». Конечно, если есть серьезные проблемы со здоровьем, то лучше довериться специалистам. К счастью школы музыкотерапии существуют по всему миру. Второй вариант хоть и абсолютно безопасен, но не так эффективен. Исследователи считают, что наиболее сильное воздействие оказывает классическая и этническая музыка, а также религиозные напевы. К примеру, музыка гениального композитора Моцарта, которого считают идеальным «врачевателем», действует на человека как оздоровительный эликсир. Экспериментально доказано, что достаточно 5 минут послушать сонаты композитора, чтобы избавиться от раздражения и успокоиться. Если же слушать Моцарта ежедневно во время еды, можно значительно улучшить пищеварение. Помимо этого произведения австрийца эффективно стимулируют деятельность мозга и помогают устранить заикание. Профессионалы также высоко оценивают целебную силу произведений Россини и Гайдна. Так, «Симфония» второго прекрасно подходит для снятия стресса и помогает побороть чувство зависти. Справиться с трудными жизненными ситуациями поможет «Лунная соната» Бетховена. А его «Фиделио» является замечательным средством от головной боли. От головной боли специалисты также советуют слушать «Венгерскую рапсодию» Листа и «Американца в Париже» Гершвина. Музыка в стиле барокко (Вивальди, Бах, Гендель) идеальна в качестве фона для учебы и работы. Скрипичные произведения улучшают память, концентрацию внимания и пространственное восприятие. От гипертонии рекомендуется слушать «Концерт ре-минор» для скрипки Баха и «Ноктюрн ре-минор» Шопена.

Next

Лечение гипертонии

Музыка для лечения гипертонии слушать

Для лечения гипертонии врач, прежде всего, посоветует больному изменить образ жизни отказаться от сигарет и алкоголя, питаться слабо солеными. Вы можете выбрать удобный формат настроя: смотреть видео, слушать аудио или читать текст. Разные настрои Сытина при гипертонии разделены: есть для женщин, есть для мужчин.

Next

Музыкотерапия

Музыка для лечения гипертонии слушать

Лечение гипертонии;. использовали музыку для лечения. Музыка. слушать звуки. Сейчас уже не секрет, что лучшее и простое средство для самоисцеления психики, очищения ума от негативной информации и впечатлений, - это музыкотерапия или исцеление звуком. Звук по своей сути - это то, из чего мы состоим на атомном уровне. Просветлённые люди утверждают, что вся наша Вселенная состоит из разных звуковых вибраций и нет ничего, что не имело бы своей частоты звучания. Другое дело, что не все звуки (не все частоты звучания окружающих нас предметов) мы способны услышать. Длительное звуковое давление ведет к нарушению логики и неуравновешенности. Замечено, что растения растут лучше под классическую музыку, чем без неё, а под рок-музыку хуже, чем в тишине. Громкие звуки убивают волосковые клетки, которые передают информацию о звуковых колебаниях в головной мозг. Те, кто живут рядом с оживленными автомагистралями, часто страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, расстройствами пищеварения. В Индии национальные напевы исполняются как профилактическое средство во многих больницах. А в Мадрасе открылся даже специальный центр по подготовке врачей-музыкотерапевтов. Современные ученые так объясняют влияние музыки на здоровье: музыкальные звуки создают энергетические поля, которые заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма. Мы поглощаем "музыкальную энергию", и она изменяет ритм нашего дыхания, кровяное давление, частоту сердечных сокращений. Одна музыка помогает одолеть трудности, превозмочь боль, обрести душевную стойкость, прибавляет силы. Другая способна ввергнуть в коматозное состояние, заставить паниковать или вызвать тошноту. Сегодня в Китае выпускают музыкальные альбомы с весьма неожиданными для европейца названиями: "Пищеварение", "Бессонница", "Мигрень". Есть также "Печень", "Легкие", "Сердце" и даже "Концерт для почки с оркестром". Китайцы "принимают" эти музыкальные произведения как таблетки или лекарственные травы, чтобы поправить здоровье. Подобные сборники музыки издаются также в Японии и США. Американские ученые, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: правильно подобранные мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом. Так, например, романтическая музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Шопена, Листа помогает снять стресс, сконцентрироваться. Эту музыку лучше всего использовать для того, чтобы активизировать симпатию, страстность и любовь. Мажорные мелодии джаза, блюза, регги поднимают настроение, избавляют от депрессии, разряжают накал чувств. Медленная музыка в стиле барокко (Бах, Гендель, Вивальди, Корелли) дает ощущение устойчивости, порядка, безопасности и создает духовную стимулирующую среду, которая идеально подходит для учебы или творчества. д.) отличается ясностью, элегантностью и прозрачностью. Она способна повышать концентрацию, память и пространственное восприятие. Музыка Моцарта успокоивает нервную систему, используется при лечении неврологических заболеваний. Музыка Баха, Генделя, Брамса помогает стать людям собранными, внутренне очищает психику от всего ложного, наносного. Вокальное пение избавляет даже от бронхиальной астмы и других проблем с дыханием. Первый Звук Вселенной или исцеляющая мантра О-у-м (для очищения квартиры или ума от негатива ставьте в режим бесконечного повтора, 143 Кб) - прямая ссылка для менеджера закачки / для скачивания можно также нажать правой клавишей мыши и выбрать "сохранить как" Мелодия для успокоения разума (4 Мб) - скачать с народ диск Amrit_Kirtan - Mool_Mantra_ek_on(g)_kar... для очищения подсознания и озарения разума (10 Мб) - скачать с народ диск Музыка для успокоения нервов, музыка для успокоения грудных детей и мам (77 Мб) - скачать с народ диск Моцарт "Маленькая Серенада" - скачать (7,2 Мб) с narod disk (переход для получения прямой ссылки) Шуберт - скачать (2,8 Мб) с narod disk (переход для получения прямой ссылки) Чайковский - "Вальс цветов (Щелкунчик)" - скачать (13 Мб) с narod disk Чайковский "Марш (Щелкунчик)" - скачать (4,6 Мб) с narod disk Ричард Бах (для очищения психики) - скачать (2 Мб) с narod disk Гендель "Королева (Соломон)" - скачать (5,8 Мб) с narod disk Гендель "Музыка воды" (для очищения психики) - скачать (5,7 Мб) с narod disk Брамс (для очищения психики) - скачать (4Мб) с narod disk Enya "May it be" (песня умиротворения) - скачать (2,7 Мб) с narod disk Исцеляющий вокал Snatam Kaur "Guru Dev Namo" (песня вечного спокойствия) - скачать (15 Мб) с narod disk Исцеляющий вокал Snatam Kaur "Wahe Guru" (песня для раскрытия сердца, 10 Мб) - прямая ссылка для менеджера закачки / для скачивания можно также нажать правой клавишей мыши и выбрать "сохранить как" Исцеляющий вокал Snatam Kaur "Mul Mantra" (песня с очищающей мантрой)- скачать (7 Мб) с narod disk Исцеляющий вокал "Божья Любовь" - скачать (7,8 Мб) с narod disk Для успокоения эмоций и гармонизации психики- скачать (3 Мб) с narod disk Арфа — символ воплощения чистого звука. скачать (60,3 МБ) c народ диск (сохраняется при нажатии кнопки "Скачать" автоматически в папку "Мои документы" или "Download" на диск С) Целебные Звуки Арфы и флейты. скачать (528,1 МБ) c народ диск (сохраняется при нажатии кнопки "Скачать" автоматически в папку "Мои документы" или "Download" на диск С) Alizbar - "Сказки арфы" (музыка, успокаивающая нервную систему и способствующая творческому вдохновению) - скачать (~97 Мб) c народ диск (переход для получения прямой ссылки) Шедевры мировой классики- скачать (~711 Мб) с возможностью выбора композиции Подборка короткометражных фильмов и передач о влиянии звуков и ритма музыки на нашу жизнь Просвещающий фильм "Духовная реальность" "Сборники избранных притч о Тайнах Вселенной и самопознании" "Сборники избранных стихотворений о Тайнах Вселенной и самопознании" Статья "Медитация на внутренние Свет и Звук" Лучшие духовные фильмы нашей планеты Что я могу сделать для людей и всего мира? Потрясающая коллекция роликов для вдохновения к развитию Души Уроки и экзамены жизни. Лучшие притчи о том, как познать Бога (Высшее "Я"), вечное счастье и любовь "TOP-рейтинг материалов о Тайнах питания" Бриллиантовая коллекция картинок, плакатов,мотиваторов, демотиваторов со смыслом В чём Высший Смысл Жизни, Тайна Бога-Абсолюта и эволюции Души? Лучшая песня о Творце: "Вселенная" Сборники духовных откровений о Тайнах Мироздания Лучшая духовная песня года: "Вечный поиск счастья..." Подборка лучших видео-экранизаций песен Copyright Сообщество Просвещение © 2018. Внимание: все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях. Копирование информации для других сайтов - запрещено. Разрешаются только прямые ссылки на наш сайт с вашим кратким описанием.

Next